Zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń czyli bhp treningu :) (Dzień 18)


Informacje:
Zobaczyło film: 6325
Czas trwania: 10m 59s
Uzyskana ocena: 41
Ilość reakcji: 32

Dzisiaj jeszcze raz poruszymy temat bezpieczeństwa podczas ćwiczeń i przedstawię Ci najważniejsze zasady, o których musisz zawsze pamiętać. Jeśli będziesz robić ćwiczen

KOMENTARZE


Zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń czyli bhp treningu :) (Dzień 18)

- Pozdro dla 2BG
- kto z e-lekcji 2021???
- POZDRO Z W-F
- Pozdro z WF
- Pozdro z WF 🙂
- 1. proste plecy
2. napięty brzuch
3. dociskanie odcinak lędźwiowego do maty
4. maksumalne skręcenie bioder
5 nie napinanie pleców
- kto 2020?
- kto z lekcji?